ことなかれ主義

酒と暴飲暴食と睡眠不足で崩した心身の調子を取り戻すための日々

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自転車で転倒したのでささみで回復を試みる

金曜日、出勤しようと思ったら小雨が降っていた。
気温は2.2℃。
庭は一部凍っているように見えたが路面は凍って無さそうだ。

大した雨ではないのでいつも通り自転車で出勤。

河川堤防に上がる広めの歩道、少しの上り坂だ。

上り坂に差し掛かった瞬間。

自転車が音もなく横に滑っていった。
凍っている!

とっさに地面に両手をついた。
が、その手もつる~んと滑って万歳のような格好で地面に落下した。

「うっそ~ん」と思いつつ左のあばらと腰、膝を打つ。

ずるびたぺった~ん

ぐうぅ、日陰でもないのになんでここだけ凍っとるんじゃ。
上体を起こし、素早く周囲を見回す。
早朝だけあって目撃者はいないようだ。

立ち上がろうと思ったがつるつるしていて立ち上がれない。
稀に見る凍りかただ。
凍りの上に雨が降りめちゃくちゃ滑る。
すぐに溶けるのだろうが絶妙な時間帯に通りかかってしまったようだ。

周辺に人がいて自転車がぶつかったりしなくてよかった。

歩道の端の方に移動し手すりにつかまりながら自転車を引き寄せ立ち上がる。
端の方はすでに溶け始めており歩くことができた。

くっそう休みてぇ、今日は仕事休みてぁなぁと思いながらよろよろと坂を登り終える。

坂を登るともう凍っていなかった。
恐ろしい凍り方であった。年寄りが散歩してたら頭打って死ぬんじゃないかと思う。

別の日だったが、息子(高1)が学校帰りに逆方向から下ろうとしたらやはりその坂だけ凍っていてすぱーんと転んだらしい。

どうやら溶けづらい場所のようだ。

スーツの膝が破けてないか心配したが、なんともなかった。
しかし皮膚は損傷していた。

スーツは意外と丈夫だけど皮膚って弱いんですねぇ。(本日の学び)

目撃者はおらぬか!

損傷した皮膚を治癒させるためには材料となるたんぱく質が必要だ。
休むわけにはいかなかったが、仕事を終えたらとっとと帰宅した。

ささみが安くなっていたので購入。
湯引きしてカティーサークと一緒にいただく。

アサヒがサイバー攻撃から復活したのかカティーサークも見かけるようになった。

醤油・酢・味の素のタレと柚子胡椒。
味の素を入れるとマイルドになるのはなんでなんだろうね??

追い柚子果汁

追い柚子果汁で柚子感アップ!

火を通し過ぎてしまったがうまい

その後は定番のラーメン。

味噌ラーメン

残ったスープにお餅

このぐらい食べれば回復するだろう。なむなむ。
気を付けましょう。