先週から妙に仕事が忙しく、今日も降ってわいた仕事の対応をしている。
残業したからと言って給料が増えるわけでもないのに、昨日は3時間、今日は4時間のサービス残業である。
んっ、思ったより少ない。
しかし腑に落ちないわ~。
全くもって腹立たしい。
「ストレス解消のためにぱ~っとうまいもんでも食って酒でも飲むか~!」
などというのは愚の骨頂である。
ただ働きした上にそのストレスから散財しては二重に損。
踏んだり蹴ったりとはこのことだ。
「美味しいスイーツでも食べちゃおうかしら」
これもいかん。
正解は黙って筋トレ、あるいは瞑想、あるいはブログ執筆である。
昨日の私はノンアルは飲んだものの、酒は我慢しブログを執筆したのであった。
しんどい疲れたと思いながら、よくわからんカントの話など書いたから余計しんどいわ時間はかかるわ、今日になってみてもスターはいつにもましてついてないわ、仕事はやっぱり終わらんわどうなっとんじゃぼけが!
などとストレスをためてはいけない。
ストレスをためると金が減るのである。
あぁ恐ろしいストレス。
なんだか原因の分からん病気や体調不良は全部ストレス。
散財の理由もストレス。
にきびもストレス。
雨が降るのも台風来るのも地震雷火事おやじ、あいつもこいつもあの子もこの子もお前も私も猫も杓子も全部ストレスのせいである。
あな恐ろしや。
もう、かったるいし、疲れたしブログも適当にぱぱぱのぱ~ですな。(じゃあ書くなよ)
昨日はノンアルハイボールを飲んだ。
「ハイボール」って言うたってあんた。
色々味があるでしょうよ。
「トリス風」とか「白州風」とか言ってくれないと分かりませんよ。
そのような理由で敬遠していたのだが、何事も経験と思って購入。

微かにウッディなニュアンスがあるような気がしないでもないが、甘さ控えめのコーラ。
匂いの系統はすっかりコーラ。
「うわっ、これは確かにハイボール」
とはならんと思っていたが、コーラ風味飲料であった。
そんなことにも、反応しません。
無。
む~。
むむむむむ。

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

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