ことなかれ主義

酒と暴飲暴食と睡眠不足で崩した心身の調子を取り戻すための日々

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ブログ開設から1年が経過したそうだけど特にどうも思わない。

ブログ開設から1年が経過した。

はてなからのお知らせを受け取って知る。
3月2日開設だったそうな。

記事は300を超えた。
最初の数か月はほとんど更新してなかったが昨年の9月からは毎日投稿が続いている。

よくやるもんだな。

サブブログでカップ麺に関する調査報告記事全三回をようやく書き終わる。

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いったい何をやっているんだろうと思う。
しかし、第1回調査報告の麺の容量や塩分の一覧表はなかな良い資料だと思う。

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おにぎり補完計画

もしもアフィリエイトからメールの文面をブログに載せないようにと注意された。

先日メディア登録を削除されてその件をブログにしてまた怒られる。
もしもの人も呆れているのではないか。

ちなみになんとびっくり、もしもの経営陣の一人と結構近しい間柄である。
「全然うれないな」というと「貼るだけじゃあね」と言う。そらそうだ。

社員も毎年どんどん増えているという。
僕も雇ってくれ。あほはだめか、そうか。

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LINEスタンプの売り上げが1,000円を超えたので受け取り可能になった。
どうだすごかろう。

と言いたいところだが、そのほとんどが家族に送るために自分で購入したので全然すごくない。

寝てた方がましかもな

最近サボりがちな筋トレ

3/16(月) 

 プッシュアップ7 25×2セット
 スクワット7   左10×2セット 右15×2セット
 睡眠 8時間8分

3/17(火)

 睡眠5時間13分

3/18(水) 

 プルアップ6 左6×2セット 右8×1 7×1
 ブリッジ4  15×2セット
 睡眠 6時間9分

3/19(木)

 睡眠 4時間55分

3/20(金)

 睡眠 7時間53分

※プッシュアップ7:両手の人差し指をくっつけた状態で腕立て伏せ

 スクワット7:片足をボールに乗せ片足でスクワット

 プルアップ6:片手の手首をつかんで片手づつ懸垂

 ブリッジ4:頭を付けて反った状態からブリッジ

 

仕事の日は睡眠時間が短め。
毎日6時間以上は寝たいところ。
「5時間も寝れずに眠い」と言うと「寝てるほうじゃない?」と言われる。
みんなほんとに寝てないんだろうか。

6時間でも眠いんだけど。