イライラするので筋繊維を破壊するがやっぱりイライラするのでお前の敵を知れ！

仕事中裁判をおこす、訴える。くどくどと話をされる。
司法書士だったので本当に訴訟になるかもしれない。
こちらも退く理由もなく、退けば不利益を被る。
仕様がないので、しょうがないっすね～。と応対する。

職場内にも強引な人がいて、まるで人の話を聞いてくれない。
訴える！という司法書士とはまだ会話になるのだが、話もできない。

腹が立つので家に帰って筋トレをする。
腹が立った時は物にあたるのではなく筋肉にあたると良い。
物を壊すよりも筋繊維を破壊すると良い。
とテストステロン先生がおっしゃっていた。

リンク

その通りだと思う。
テストステロン先生の本をオーディブルで聞きながら筋トレをするのが最もストレス解消になる。
モチベーションも上がる。
筋トレをするとイライラがなくなるのは科学的エビデンスもあるようだ。

友人から久しぶりに連絡があった。
「山崎のハイボール缶買った？」

買ってない。お酒から遠ざかってたのでニュースにも触れてない。
帰りにスーパーによると４本あった。えいやっと３本手に取る。
一本750円。トリス１本買えるくらいの値段である。恐ろしや。

いつもならさっそく１本開けて感想を書くところだが今日は飲まない。正月にでもゆっくり空けよう。

金曜日はまた飲み会。
今度は先輩とサシ飲み。その時は飲もうと思う。

と言うところでブログを終わろうと思っていたが、やはりまだまだ怒り冷めやらず。

阿保がボケがくそったれがとベースを弾く。

[http://:title]

sleep now in the fireは最高に疲れる。かっこいい。

[http://:title]

Know Your Enemyもかっこいい。スカッとする。

古いけどすごいかっこいい。好き。

歌詞はまるでことなかれではない。
しかし、家で一人でやってる分には全く当たり障りなく。これ即ちことなかれ。