昨日は８時間16分寝た。
もっと寝たような気もするけど、おかげですこぶる体調が良い。こんなに体調が良いのはいつ以来か記憶にない。
頭痛もない、吐き気もめまいもしない。熱もない。喉も痛くない。健康そのものだ。
午前中から筋トレ、ベースの練習、スマブラをしてシャワーを浴びた。爽快だ。
娘には付き合うなら土曜、日曜の朝から筋トレしていると人と付き合いなさいと教えたい。
休日の午前中からジムで筋トレしているような人は深酒もしない他に趣味もないご飯は栄養さえ取れれば毎日同じメニューでよい脳みそまで筋肉でセロトニンどばどば出ていてたまに筋肉ほめれば機嫌も良いに違いない。
ブログは９月から毎日更新しており連続106日のようだ。良く続いているなと思う反面、他のことをあまりやっていないかも。
ボルダリングを一生懸命していたころは週に３日は登っていたので毎日更新は無理だし、キャンプも行ってないなぁ。
バイクを買ってもいいような気もしてきたし(お金のことは一先ず置いておいて)テレビゲームももっとやりたい、森博嗣の新刊が出る前にブックカバーも作りたい。ギターのパーツも取り替えたいところがある。
なんと！睡眠をとるだけでいろいろ楽しくなってきたではないか。
以前から気になっていたご当地パンのレシピが紹介されていたので作ってみた。
福島県郡山市のご当地パン。僕は６年間福島に住んでいたけど食べたことがなく、なんとなく気になっていたのでこれはうれしい。
さっそく作ってみた。
材料は牛乳、練乳、小麦粉、とシンプル。
小麦粉を牛乳で混ぜてぐるぐる。いつもだまになるんだよね。苦手なんすよね。
練乳を60g、ふむふむ。60gって結構な量ですよ。
練乳まぜて、レンジでチンしてぐるぐるして再び過熱。
レンジを覗いていると、なんか膨らんできたんですけど！
ボウルからはみ出そうになって、いったんストップして再スタート。
ふわふわして美味しそう。
レンジから取り出すともこもこは落ち着いた。
泡だて器でぐるぐるしてクリーム完成！
BOKUさんはさらに網でこすと滑らかになって良いと書いていたが面倒だしこれでいいや。
というところに奥様(敬称)がやってきた。
何作ってるの？クリームボックス。
「クリームボックス好きなんだよねぇ～、郡山いくといつも買ってたんだよ」！？
そう、うちの奥様(敬称)は福島県出身なのです。前にテレビで見たとき無反応だったから興味ないのかと思っていたらお好きでしたとは。
そうなると工程を増やさざるを得ない。
網でこしてヤマザキダブルソフト(チョコバナナフレンチトーストの残り)にのせて出来上がり！
半分こして食べよう！
「焼かないの？」
えっ焼くの？本場では焼くんすか？トーストするんすか？
と聞くと「わかんないわかんない」でももっと表面が乾いて膜が張ってるような感じなんだよねぇ、そうですかほなちょっと焼いてみまひょか。
というわけで数分トースターで焼いていただく。
思ったより甘くない。練乳たくさんだからあま～いのかな、と思ってたけど結構あっさり食べれるよ。
奥様(敬称)は「近い」とおっしゃっていた。
娘(中一)はだいぶ警戒しながら食べたが「美味しい」と言っていた。
ハチミツをかけても美味しいんだって、メープルシロップも合いそう。(僕は無類のメープルシロップ好きである。)
翌日は残り半分を一人で食べたらちょっと多かった。欲張ってはいけませんぞ。
